Månadsträffar: Måndag 18 mars – OBS Programändring
Måndag 18 mars Nu på måndag skulle Jarlabanke egentligen gästats av Stephan Rössner med en föreläsning över ämnet ”Heroiska forskarinsatser”. Detta med assistans av Vivian Rössner Vejke. Dessvärre har de fått lov att lämna återbud pga. sjukdom. Men styrelsen har nu...
Marsnytt: Rabatterat biljettpris – Giftas III – Strindbergs Intima Teater
Hej SPF! Vi vill påminna om att vi på Strindbergs Intima Teater erbjuder SPFs medlemmar att köpa biljetter till föreställningen Giftas III till rabatterat pris - mer info om föreställningen och aktuella datum finner ni nedan: Ett äktenskapsdrama med de hyllande...
Onsdag 26 juni. Med Lennakatten till Länna Bruk i samarbete med SPF IDUN
Strax utanför Uppsala ligger idylliska Länna Bruk. I en lokal med anor från 1760-talet kom och gick arbetare i 200 år. Den gamla masugnen och sågverket har nu blivit ett vineri, destilleri och bryggeri. Företaget har en egen vingård i Leptokaryá vid Olympusbergets...
Torsdag 14 mars – Arbetets museum i Norrköping och Löfstad slott
Vi besöker Arbetets museum i Norrköping där vi får en introduktion och sedan tid på egen hand. Här får vi ta del av människors yrkesliv och vardag – förr och nu. Arbetets museum är ovanligt på så sätt att man inte samlar på föremål utan på personers minnen och...
Tisdag 23 april Pressbyrån från igår till idag
Efter att ha väntat i över ett år på att få besöka det populära Pressbyråmuseet, ”Stockholms hemligaste museum”, är det äntligen dags. Folke Lundberg ger oss ”Pressbyråns historia som är en berättelse om ett Sverige i förvandling och om allmänhetens tillgång till det...
Tisdag 28 maj – Moas Torp i Sorunda
Avresa Östra station (Bussen står på Drottning Kristinas väg) kl. 8.45 och Cityterminalen kl. 9.30. Vi välkomnas in i torpet av Moa Martinsons sondotter Harriet Thurgren som berättar om sin farmors liv. Moas torp Johannesdal i Ösmo är en mycket besökt...
Torsdag 4 juli – Med båt från Arkösund till Capella Ecumenica
Avresa Östra station (Bussen står på Drottning Kristinas väg) kl. 8.45 och Cityterminalen kl. 9.30. Upplev två världsattraktioner under samma dag, den svenska skärgården och Göta Kanal! Vi kommer till Arkösund och välkomnas ombord på fartyget M/S Göta Lejon. Lunch...
5 – 9 augusti – Dalsland med slussar, kanaler och Lars Lerin
Gemensam utflykt med Nordost-gruppen. Avresa Täby galopp 8.30 (prel. plats och tid). Dag 1: Vi styr kosan mot Dalsland. Första anhalt Sandgrund och Lars Lerins konsthall. Vi bor på Dalslands folkhögskola i Färgelanda och gör dagsutflykter därifrån. Dag 2: österut mot...
Medlemsblad Nr 1 – 2024:
Klicka på Medlemsbladet för att läsa!
”Att göra en Kiruna”.
”Att göra en Kiruna” innebär att varje gång du sätter dig, så ska du ställa dig upp och sätta dig ner 10 gånger. Det ger bra träning för kroppens största muskler som sitter i lår och rumpa. Det ger också muskelstyrka och lite puls.
Varför heter det då att göra en Kiruna? Jo, historien säger att livsstilsprofessor Mai-Lis Hellénius höll ett föredrag på Folkets Hus i Kiruna. Efter föredraget kom en sköterska fram och berättade att det fanns en äldre dam i staden som hade som vardagsmotion att sätta sig ner 10 gånger varje gång hon satte sig.
Maj-Lis Hellénius tyckte det lät som en bra muskelträning och började använda den som pausgymnastik under sina föreläsningar. Hon tog också idén vidare till Hjärt- och Lungfonden när hon började samarbeta med den. Och det var generalsekreteraren för Hjärt- och lungfonden, Kristina Sparreljung, som myntade begreppet ”att göra en Kiruna”, eftersom det var i Kiruna som träningen först kommit på tal.
Hänt sen sist
Du missar väl inte Kalendern
Under ”På gång” > ”Kalender” i menyn ovan får du en bra överblick i månads- eller listvy på vad som är på gång. Eller klicka på bilden nedan.
Se seglingen med Viking Plym i augusti 2019:
Vill du läsa hela reportaget och se fler bilder klickar du här.
Här kan du se Lars Niords trevliga video från Göta kanal-resan:
Vill du läsa hela reportaget och se fler bilder klickar du här.
Polisen i Täby vill informera om anmälningar där äldre har blivit utsatta för brott. Läs hela brevet här!